CONTROLLA IL TUO CORPO
Ritrova con questo corso armonia, grazia e fluidità, unite al controllo del corpo.
Joseph Pilates, inventore di questo metodo di allenamento di corpo e mente, era solito dire “Dopo 10 lezioni sentirai la differenza, dopo 20 sentirai la differenza, dopo 30 avrai un corpo nuovo”.
Gli esercizi di Pilates ti aiutano a controllare la postura, a sostenere la colonna vertebrale, a tonificare.
Quindi cosa aspetti? Iscriviti al nostro corso che abbiamo pensato per te una volta a settimana in pausa pranzo.
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